Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1571 kcal
|
Rasva: 69,83g | Prot: 111,98g | Hh: 115,37g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, K-Classic Bockwurst, K-Classic Delikatess Bierschinken. Lounas: Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Välipalat/Muut: Hemme Milch Tagesfrische Vollmilch, Hemme Milch Kirschjoghurt. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|