Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
805 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 43,28g | Hh: 65,42g.
Aamiainen: Siyah Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Süt, Yumurta. Lounas: Kıymalı Yumurta, Karnabahar Kızartması, Kırmızı Mercimek Çorbası. Päivällinen: Eker Ayran, Fırın Makarna, Domates Çorbası. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|