Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1058 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 60,05g | Hh: 87,13g.
Aamiainen: Мёд, Белсыр Сыр Gouda Gold, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Белсыр Сыр Gouda Gold, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|