Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
2431 kcal
|
Rasva: 94,05g | Prot: 90,14g | Hh: 254,77g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Обычные Блины. Lounas: Сам-По Мороженое Маня, Сахар, Хлебница Вак Бэлиш, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Päivällinen: Мороженое, Шампанское, Рыба Копченая, Картошка Вареная, Компот, Куриное Филе, Жар Свежар Вак Балиш. Välipalat/Muut: Bud Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|