Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1304 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 66,48g | Hh: 130,17g.
Aamiainen: Exquisa Exquisa Protein , Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , K-Classic Milch 1,5% , Mangos, Spiegelei, Gurke (Geschält), Kaffee, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Lounas: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Mister Choc Party Selection. Päivällinen: Chili (Selbstgemacht), K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, K-Classic Tortilla Wraps (Vollkorn). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|