Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
505 kcal
|
Rasva: 19,98g | Prot: 17,04g | Hh: 66,33g.
Aamiainen: Черкизово Сосиски Венские, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яблоки Гала. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stroinei_seichas
|