Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
799 kcal
|
Rasva: 34,47g | Prot: 37,91g | Hh: 83,84g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lounas: Curtis Чай Зеленый, Апельсин, Малышам Сок Малышам Мультифруктовый. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Лосось, Кухня на Районе Салат со Шпинатом, Авокадо и Кабачками . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|