Päiväkirja - joa0707, 07 maalis 21

🌹🍀☀️ Schönen Sonntag ☀️🍀🌹
63,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
647 kcal Rasva: 20,54g | Prot: 51,18g | Hh: 66,69g.   Aamiainen: Dulano Hähnchen Kochschinken. Lounas: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Extra Natives Olivenöl, Purland Schweinefilet , Gemischter Salat. Päivällinen: Müller Reine Buttermilch, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Pflaumen. lisää...
2049 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Danke ☺️ ebenso 🍀🍀🍀 
07 maalis 21 jäseneltä: Ranger 1966
danke, dito 🌞🌞🌞🌺 
07 maalis 21 jäseneltä: depe112
Für dich auch 🙋‍♀️☕🌷🌷 
07 maalis 21 jäseneltä: schnorra
Wünsche dir auch Joa 🌻 
07 maalis 21 jäseneltä: Annie 91
Guten Morgen liebe Joanna 🤗 den wünsche ich dir auch... ☀️🍀😊🤗 
07 maalis 21 jäseneltä: dirk___
Dir auch 🌻🌞🙋🏼‍♀️ 
07 maalis 21 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
....zweimal hält besser 😉🍀😘 
07 maalis 21 jäseneltä: buecherwurm_02
Danke Euch allen lieben 😘🌹🍀☀️  
07 maalis 21 jäseneltä: joa0707

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joa0707


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.