Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1101 kcal
|
Rasva: 51,43g | Prot: 53,62g | Hh: 90,85g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Global Village Икра Баклажанная, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт. Lounas: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Mirel Пирожное Картошка. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|