Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1048 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 46,10g | Hh: 100,51g.
Aamiainen: Tomaten, Rolffes Kasslerbraten, Dulano Schinkenspeck , Butter, Vollkornbrot. Lounas: Knorr Soße nach Art Hollandaise, Olivenöl, Purland Nackenkotelett, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: K-Classic Sauerkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|