Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
2288 kcal
|
Rasva: 88,34g | Prot: 67,15g | Hh: 306,98g.
Aamiainen: Окей Манго, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lounas: Бургер Кинг Гамбургер. Päivällinen: Коломенское Плюшка Московская, Красный Октябрь Аленка Торт Вафельный Глазированный, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|