Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
2338 kcal
|
Rasva: 124,46g | Prot: 90,30g | Hh: 210,57g.
Aamiainen: Mayo Feinkost Geflügelsalat, MinusL Frischkäse, Milfina Butter, Wasgau Dinkelvollkornbrot, Äpfel, Mangos, Bonbel Käse. Lounas: Gut & Günstig La Creme Zum Kochen, Zwiebeln, Pilze, Beef Tartare, Hengstenberg Rotkohl. Päivällinen: K-Classic Milch 1,5% , Schlagsahne, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|