Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1727 kcal
|
Rasva: 114,16g | Prot: 107,66g | Hh: 69,74g.
Aamiainen: Kaffee, McDonald's Cappuccino (Groß). Lounas: Proteinriegel, McDonald's Cappuccino (Groß). Päivällinen: Putenschinken (Gekocht), 100% Vollkornbrot, K-Classic Maasdamer in Scheiben. Välipalat/Muut: Senf, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Paranüsse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|