|
mangerò salsiccia e patatine ogni sera, a sto punto
|
40,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1172 kcal
|
Rasva: 45,90g | Prot: 46,63g | Hh: 142,91g.
Aamiainen: Colussi Oswego, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Conad Pasta, Pomodori. Päivällinen: Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Fritto, Stridul (Silene Vulgaris). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|