Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1141 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 48,86g | Hh: 118,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Шоколад Молочный, Апельсин, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Овсяноблин. Lounas: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яшкино Конфеты Глэйс, Щи, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Päivällinen: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Апельсин, Киви, Мандарины, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Капуста. Välipalat/Muut: Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Яшкино Конфеты Glaze. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepanova.elvy
|