|
STUCK - lp 113
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1185 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 68,98g | Hh: 120,52g.
Lounas: Rebo Kuaci Original, Milo Susu. Päivällinen: Tahu Bacem, Bakwan, Tempe Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Udang, Pepaya Muda, Telur Rebus, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Jus Jeruk, Keripik Tempe, Silver Queen Coklat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ontwsixty
|