Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 83,46g | Prot: 42,83g | Hh: 170,68g.
Aamiainen: Havuç, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Eti Etimek Tuzsuz, Tarhana Çorbası, Tarhana Çorbası. Päivällinen: Kurutulmuş Çam Fıstığı. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayzıt Yeşil
|