Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1179 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 123,83g | Hh: 72,94g.
Aamiainen: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Протеин Бар Батончик Клубника, Сладкий Лук, Помидоры, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, ВкусВилл Кефир 1%. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|