|
изи-пизи лемон сквизи
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
737 kcal
|
Rasva: 14,56g | Prot: 110,19g | Hh: 34,81g.
Aamiainen: Куриное Филе. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, Редис, Огурец (с Кожурой), Pan-Asian Соломенные Грибы, Polar Треугольники Тресковые. Päivällinen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aquairendyk
|