Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 63,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1988 kcal
|
Rasva: 111,13g | Prot: 101,35g | Hh: 146,44g.
Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное , Магнит Яйцо Варёное , Окей Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Лента Сырники Домашние. Päivällinen: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Лента Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie, Грецкие Орехи, Orion Choco Pie, Халва, Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Крылышки с Кожей , Окей Перец Желтый , Первый Вкус Пломбир Классический. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|