Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1669 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 105,70g | Hh: 207,98g.
Aamiainen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lounas: Рот Фронт Птичье Молоко, Global Village Баклажаны в Аджике , Мистраль Булгур Приготовленный , Жареная Утка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Курица Вареная, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Välipalat/Muut: Ватрушка с Творогом, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Энержи Хлеб Белорусский. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kama_reka1
|