Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
312 kcal
|
Rasva: 0,41g | Prot: 4,43g | Hh: 73,12g.
Aamiainen: Рис. Lounas: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Вишня. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|