Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
700 kcal
|
Rasva: 30,38g | Prot: 28,45g | Hh: 73,02g.
Aamiainen: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Greenfield Красный Чай с Малиной, Большая Кружка Сметана 20%, Ермолино Сырники с Изюмом. Lounas: Коломенское Хлеб Ароматный, Greenbox Борщ с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|