Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1828 kcal
|
Rasva: 64,42g | Prot: 79,10g | Hh: 221,99g.
Aamiainen: Maribel Bosbessen Confituur, Vitalin Fibre+, Vitakrone Kip Curry, Passendale Lightesse. Lounas: Carrefour Speculoos , Milsani Magere Verse Kaas. Päivällinen: Sensation Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Fruitsalade, de Belgen Brusselse Wafel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Q@3foglio
|