Päiväkirja - mille.br 98, 08 maalis 21

Profiili - mille.br 98 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021

64 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:

508 kcal

Rasva: 11,16g | Prot: 50,40g | Hh: 48,84g. Lounas: Myprotein Proteinshake. Päivällinen: Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Aldi Sushi-Box. lisää...

1801 kcal

Harjoitus: Jumppa - 35 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,5 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mille.br 98

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mille.br 98, 08 maalis 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - mille.br 98