Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1642 kcal
|
Rasva: 71,53g | Prot: 70,91g | Hh: 172,34g.
Aamiainen: Banane, REWE Beste Wahl Sauerkirsch Nektar, Hipp Fünf Korn, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Lounas: Schalotten, Edeka Blattspinat, Kleinemas Bacon Würfel. Päivällinen: Aldi Pizza Gyros. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiopaial
|