Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1083 kcal
|
Rasva: 33,28g | Prot: 69,35g | Hh: 133,61g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Капучино, Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Глобус Стебель Сельдерея, Петелинка Котлеты Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: BeFit Суп Овощной с Картофелем . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|