Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
2297 kcal
|
Rasva: 52,38g | Prot: 93,11g | Hh: 234,52g.
Aamiainen: Gartengold Rotkraut, Ei, Fandler Erdnussöl , Vega Vita Kräuter Aufstrich, Dinkel Wachauer Brot. Päivällinen: Fandler Erdnussöl , Natur Gold Kichererbsen. Välipalat/Muut: Schärdinger Dinkelmilch. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|