Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
40,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
615 kcal
|
Rasva: 21,06g | Prot: 60,63g | Hh: 47,48g.
Aamiainen: Promina Bubur Bayi Pisang Susu. Lounas: Summer House Shirataki Chicken Burger, Starbucks Skinny Iced Caramel Macchiato (Tall). Päivällinen: Egg White, Nestle Cerelac Beras Merah. Välipalat/Muut: Drug Free Sport Soybean Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lutfianazrf16
|