|
So etwas von selbst schuld 🤦🏼♀️
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1524 kcal
|
Rasva: 71,79g | Prot: 66,68g | Hh: 154,48g.
Aamiainen: ESN Designer Bar Salted Caramel, Alpro Reisdrink - Original. Lounas: Butter, McDonald's Muffin mit Nutella, Knorr Schlemmer-Geschnetzeltes, Knödel. Päivällinen: Alpenhain Camembert Creme Natur, Mischbrot, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Kopf hoch. Du bekommst das wieder hin. Nur nicht aufgeben 💪.
08 maalis 21 jäseneltä: erschreibt
|
Ich werde mein Bestes geben 🤗💪🏽 Aber das Wochenende hatte es kalorientechnisch wirklich in sich 😅🙈
08 maalis 21 jäseneltä: therese_gerber
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - therese_gerber
|