Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1677 kcal
|
Rasva: 92,70g | Prot: 80,72g | Hh: 127,97g.
Aamiainen: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Три Несушки Яйца Куриные. Lounas: От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Апельсиновый Сок, От Палыча Торт Прага, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Välipalat/Muut: Орифлейм Коктейль, Простоквашино Сливки 20%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kraselori
|