Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
499 kcal
|
Rasva: 21,62g | Prot: 27,11g | Hh: 49,57g.
Aamiainen: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, California Gold Nutrition Коллаген, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Самокат Мягкий Творог 7%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|