Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1460 kcal
|
Rasva: 63,21g | Prot: 65,91g | Hh: 158,73g.
Aamiainen: Сибмарк Пирожное Безе, Bounty Bounty . Lounas: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лимак Хлеб Подовый, Суп Грибной. Päivällinen: Умное Решение Блинчики с Шоколадом, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariatarasova0505
|