Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
3046 kcal
|
Rasva: 109,94g | Prot: 109,80g | Hh: 168,79g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Каша Пшено-Рисовая 1902 (Петровское). Lounas: Coca-Cola Кола, Коньяк, Слобода Масло Подсолнечное, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Домашнее. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariefill1
|