Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
2001 kcal
|
Rasva: 81,07g | Prot: 86,67g | Hh: 231,24g.
Aamiainen: Круассан, Кофемания Флэт Уайт , Меридиан Нерка Слабосоленая, Блинчики. Lounas: Rich Томатный Сок, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Päivällinen: SPAR Пицца Грибная. Välipalat/Muut: Ашан Каштановый Крем, Безе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|