Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1420 kcal
|
Rasva: 72,17g | Prot: 78,18g | Hh: 108,95g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Päivällinen: Mondoro Asti, Sen Soy Чипсы Нори Терияки, Салат Цезарь с Курицей, Свекла со Сметаной, Салат Оливье, Блины на Молоке, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastas.sevast
|