Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
842 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 58,22g | Hh: 68,32g.
Aamiainen: Philadelphia Сыр Филадельфия, Сыр Бавария Блю , Тостерная Булка, Помидоры Черри, Шпинат, Кофе, Банановое Молоко. Lounas: Гречка Отварная, Приготовленная Камбала. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|