Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2013
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2013:
|
1325 kcal
|
Rasva: 21,95g | Prot: 141,79g | Hh: 136,54g.
Aamiainen: Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot. Lounas: Tomaten, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Kühne Gewürzgurken, Vollkornbrot. Päivällinen: Putenbrust Fleisch, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Välipalat/Muut: Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|