Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1467 kcal
|
Rasva: 74,80g | Prot: 46,11g | Hh: 140,39g.
Aamiainen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lounas: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Päivällinen: Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут . Välipalat/Muut: Я Вишневый Сок, Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка». lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алина Владиленовна
|