Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
746 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 14,45g | Hh: 95,66g.
Aamiainen: Aldi Frischeiwaffeln, Kaffee, Nutella Nutella. Päivällinen: Haferflocken, Gesüßte Mandelmilch, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Italogirl
|