Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1955 kcal
|
Rasva: 75,45g | Prot: 106,29g | Hh: 519,03g.
Aamiainen: Whole Milk, Tesco Malt Wheats. Lounas: Asda Egg & Cress Sandwich. Päivällinen: Butter , Tesco Mini Corn on the Cob, Boiled Potato, Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked) . Välipalat/Muut: Bruschetta. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albino4every1
|