|
It was the filet mignon and french fries from yesterday that did me in!
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1228 kcal
|
Rasva: 43,72g | Prot: 34,27g | Hh: 170,78g.
Aamiainen: Cream Cheese, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Butter. Lounas: Lean Cuisine Supreme Pizza. Välipalat/Muut: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Market Pantry Ice Cream Bars (47g). lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|