Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
596 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 18,03g | Hh: 84,07g.
Aamiainen: Nescafé Dolca Café con Leche. Lounas: Toasted Whole Wheat Bread, Avocado, Egg. Välipalat/Muut: Kellogg's Choco Pops, Spanish Banana Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - healthylei
|