Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1544 kcal
|
Rasva: 83,97g | Prot: 58,22g | Hh: 150,82g.
Aamiainen: Natura List Endulzante con Stevia, Lipton Yellow Label Tea, Qualy Margarina, Pan Amasado. Lounas: Kraft Mayonesa, Sal, Limón, Chef Aceite Maravilla, Porotos Verdes, Budín de Zapallo Italiano, Tomates. Päivällinen: Natura List Endulzante con Stevia, Lipton Yellow Label Tea, Colun Leche Semi Descremada, Scientific Body Slim System. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|