Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1560 kcal
|
Rasva: 111,65g | Prot: 109,36g | Hh: 29,10g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Lounas: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream, Coffee, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun). Päivällinen: Chipotle Mexican Grill Queso, Cheddar Cheese , Spinach , Ball Park Beef Patty. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strahberreez
|