|
Gros relâchement sur ce mois passé ! Reprise en main ! Dur dur !
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1154 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 61,80g | Hh: 110,30g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, Super U Fromage Blanc 0%, Cracotte Cracotte au Froment. Lounas: Itinéraire des Saveurs Couscous à la Marocaine . Päivällinen: Itinéraire des Saveurs Couscous à la Marocaine . Välipalat/Muut: Marque Repère Palets Bretons. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|