Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1513 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 121,91g | Hh: 158,97g.
Aamiainen: Salade Verte, Concombre (Pelé), Овсяно блин (простой), Président Comté . Lounas: Protein à Boire (Snickers) , Myrtilles, Framboises, Творог 2 % , Béghin Say Sucre de Canne. Päivällinen: Pain Complet, Envia Crème Légère Liquide 12%, Monoprix Beurre Doux, Poivron Rouge Doux, Toupargel Filet de Poulet Jaune, Courgette. Välipalat/Muut: Banane, Lidl Pois Chiches. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|