Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
325 kcal
|
Rasva: 9,54g | Prot: 27,81g | Hh: 31,60g.
Aamiainen: Sococo Água de Coco (200ml). Lounas: Quiabo Cozido, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sococo Água de Coco (200ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|