Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
848 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 45,65g | Hh: 78,27g.
Lounas: Pepino (Pelado), Tallarín Saltado. Päivällinen: Piña, Lala Queso Americano Light, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo, Susalia Totopos Horneados. Välipalat/Muut: Café con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrea.fp25
|