Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1808 kcal
|
Rasva: 150,62g | Prot: 59,26g | Hh: 70,57g.
Aamiainen: Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), America's Choice Natural Walnuts. Lounas: Avocado Dip, Celery, Mann's Broccoli Cole Slaw, Dole Broccoli Slaw, Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Keto Bacon Cheeseburger Casserole, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Giant Food Half & Half. Välipalat/Muut: Flavorite Sliced Strawberries, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missybrubaker
|